Extern marknadsföring i lokalerna

Vi har många medlemmar i föreningen av olika kön och åldrar. Många externa aktörer vill därför sätta upp anslag, informera eller erbjuda produkter av olika slag i våra lokaler till våra medlemmar. Tyvärr säger vi konsekvent nej till detta då vi vill att föreningens tränings- och mötesplatser skall vara en frizon.

Externa aktörer i lokalerna är bara aktuellt då vi har ett samarbete eller är medarrangör/deltagande i något arrangemang.






Surfa i mobilen, datorn eller plattan med vårt WiFi i alla våra tre lokaler:

Nätverkets namn: Friskis
Lösenord: friskis10

Våra lokaler - din mötesplats

Vi har tre anläggningar Björnövägen, City och Rocklunda (Läs gärna mer om respektive lokal i menyn till vänster). 
Varje lokal har gym, gruppsalar och omklädningsrum med bastu. I omklädningsrummen finns låsbara skåp - ta med eget hänglås eller köp i receptionen. Det finns värdefack utanför omklädningsrummen där du kan låsa in värdesaker.

I våra väntytor kan du köpa kaffe/thé och i receptionen har vi enklare försäljning av Gainomax, kexchoklad, kolsyrat vatten och banan. Här kan du även köpa vattenflaskor, små handdukar och träningsväskor m m.


Alla lokaler är utrustade med hjärtstartare. I träningssalar och gym finns larmknapp som leder till receptionen om olyckan skulle vara framme.

Egen träning i salarna


Obs! Fr o m 2016-03-09 har vi tagit bort möjligheten till egen träning i salarna på City - detta efter det att de gällande 'reglerna' inte följts. Egen träning får framledes genomföras på friytorna i gymmet.

--

Vi vill tillgodose våra medlemmars önskemål och att du som medlem skall få ut så mycket som möjligt av din träning. Vi har därför vissa salar öppna för medlemmar (med aktivt träningskort), som vill köra egen träning – kanske lite extra stretch, köra ruscher eller fysövningar.

Följande salar kan du använda:

Björnövägen - lilla salen
Rocklunda - stora salen

För att detta skall fungera bra gäller följande;
• Du lämnar ditt medlemskort som pant i receptionen, innan du går in i salen
• Du ansvarar för att redskap och utrustning läggs tillbaka på sin plats
• Våra pass, städning och andra bokningar har alltid företräde
• Musikanläggningen får INTE användas

Som babyförälder kan du ta med dig ditt barn in i salen, vardagar kl. 09.00-14.00.
Av säkerhetsskäl ska babyn sitta i bilstol eller barnvagn och ska inte kunna ta sig runt i salen på egen hand. OBS! Vill du ta in barnvagnen ska du använda hjulskydd.


Uppdaterad 2016-03-09
 Alla våra lokaler är utrustade med hjärtstartare.