• Anmäl dig nu!
    Varmt välkomna till Spin of Hope den 17 mars. Anmälan är nu öppen. För att vara säkra på att få plats, så gäller det att samla ihop ditt gäng och gå in och anmäla er snarast.

    Information och anmälan »

    Välkommen!
     
  • Sälen-Mora
    Snart är det dags för Sälen-Mora Spin/IW. Spinningen och IW:n börjar samtidigt som Vasaloppet startar
    kl 08.00 och avslutas kl 13.00, då både herr- och damsegrarna gått i mål.
    Under passet har du möjlighet att följa loppet på storskärm medan vi spinner/iw:ar. 

  • '
  • Sportlovet
    På sportlovet får barn och ungdomar träna gratis på vissa pass. Hen behöver inte vara medlem.
    All träning sker i mån av plats och i alla våra lokaler. 
    Säg till i receptionen för drop-in biljett. 

    Läs här vilka åldrar och pass det gäller »
  • Stiglöpning
    Det är dags för årets första stiglöpning.
    Vi kommer att springa i Finnslättsskogen bort mot Hökåsgropen och tillbaka på Bjurhovda sidan. Passet är 90 min och tempot blir efter vad underlaget bjuder på. 

    Läs vidare här »


  • Träningsskolan
    I mars startar vi upp Träningsskolan igen.
    En möjlighet för barn 10-12 år att prova på vår träning i olika former. Under tio veckor får du prova på allt från Yoga till Cirkelfys, från Box till Uteträning. 

    Läs vidare här »

Du är Friskis&Svettis

Friskis består av 548 637 individer. Alla med sin egen unika personlighet och drivkraft. Tillsammans är vi Friskis&Svettis.

Du är Friskis&Svettis. Det kan låta invecklat, men är egentligen enkelt: När du är i rörelse inspirerar du också andra. Det gör att vi växer och utvecklas; tillsammans och var och en för sig.

Läs vidare här » 

Kul grej! Nu kan du besöka vår bildgenerator på jagarfriskis.se och skapa din alldeles egna personliga friskisbild. Dela med dina vänner!


           

Extra Årsmöte 27/2!

Föreningen kallar till extra årsmöte för att besluta om övergång till den sk ”idrottsmodellen”. 
Idrottsmodellen (ett så kallat IdrottsAB) är ett sätt för ideella idrottsföreningar med helägda dotterbolag att dela upp sin verksamhet, så att de fortfarande hänger ihop men att det blir tydligt vad som hör till bolaget och vad som hör till föreningen. 
Endast ovanstående fråga behandlas vid detta extra årsmöte.

Använd din röst – ta med ditt medlemskort!

Välkommen tisdagen den 27/2
kl 18.00
Björnövägen

Läs mer om idrottsmodellen här » 

 


Tävling i Bänkpress och Marklyft!

Som medlem i Friskis&Svettis Västerås är du välkommen att anmäla dig till tävling i Bänkpress och Marklyft. 

Onsdagen den 7 mars
kl 17.00-19.00 (invägning kl 16.30)
på Rocklunda.


Du ska ha fyllt 14 år senast tävlingsdagen. Dam-/herrklass tävlar samtidigt. Totalt 24 st tävlande,
12 damer och 12 herrar.
Alla kan tävla eftersom vi kör efter
Mc Cullochs formel.

• Läs mer om tävlingen här »
• Anmälningsblankett » 



      

Köp träningskort/medlemskap

direkt online »

Boka pass via mobilen

Om du vill boka pass, använd gärna vår bokningsapp - enkelt och smidigt.  
Läs mer här » 
 



i alla våra lokaler
  
  

Ordinarie öppettider 


   

Björnövägen

 

City

 

Rocklunda

Måndag
  06.00-21.30
   
06.00-21.30
   
06.00-21.30
Tisdag       06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Onsdag   06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Torsdag   06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Fredag   06.00-19.30   06.00-19.30   06.00-19.30
Lördag   09.00-18.00   09.00-18.00   09.00-18.00
Söndag   09.30-21.30   12.00-21.30   09.30-21.30 

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
I vår Citylokal har vi barnpassning sju dagar i veckan. 
                 
Följ och gilla oss: