• o



  • För alla åldrar
    Vi har träning för alla åldrar, genom hela livet. Nyblivna föräldrar kan ta med sin bebis på vissa pass i schemat - och i gymmet 09.00-14.00 alla vardagar.

    Varje lördag har vi Familjejympa för de allra minsta 2-6 år, förälder och barn jympar tillsammans. (Senare i vår kommer vi även att ha Familjeyoga i utbudet.)

    Från det år du fyller 7 år finns det fler möjligheter till träning.

    Läs om vårt utbud för barn och unga här »
    .


  • --
  • .

Seniorklubben

Seniorklubben Cirkel, Gym och Stol styrka fortsätter till och med vecka 14 (6/4).

Vecka 15 är det uppehåll för påsk.

Vecka 16, 17, 18
blir det Gång med eller utan stavar, torsdagar kl 10.00 från Björnövägen
Den som är medlem och har kort kan ta med en kompis som får träna gratis.

 


Du är välkommen!

Nu är det dags för årets viktigaste möte – IF Friskis&Svettis Västerås årsmöte. Som medlem kan du vara med och påverka vad som händer i föreningen – ta chansen!
Alla medlemmar som betalat medlemsavgiften för innevarande verksamhetsår (och är fyllda 15 år) är berättigade att rösta på mötet. Medlem som inte har rösträtt har yttrande- och förslagsrätt på mötet.

Tisdagen den 4 april kl 18.00 på Björnövägen


Årsmöteshandlingar hittar du här på hemsidan.

P.S De femtio första medlemmarna som kommer på årsmötet bjuder vi på två veckors extra träning...
Ta med ditt medlemskort!
  

  


Vandra med oss

Under några tillfällen vandrar vi i blandad terräng och under cirka 2-3 timmar. Inga speciella kläder eller skor krävs (vanliga ”joggingskor” fungerar bra), du anpassar efter rådande väder och temperatur.  Vi tar en kortare fikapaus under vandringen så ta med fika i en ryggsäck.

Nästa tillfälle blir vår mytomspunna vandring söndagen den 2 april vid Säterbo som kallas Munkagången eller Munkastigen.Sträckan är crika 12 km i en underbar terräng.

Här kan du läsa mer »




  

Köp träningskort/medlemskap

direkt online »

Boka pass via mobilen


Om du vill boka pass, använd gärna vår bokningsapp - enkelt och smidigt. 

Läs mer här »


 


i alla våra lokaler
  
  

Ordinarie öppettider


   

Björnövägen

 

City

 

Rocklunda

Måndag
  06.00-21.30
  
06.00-21.30
  
06.00-21.30
Tisdag       06.00-21.30   06.00-21.30    06.00-21.30 
Onsdag   06.00-21.30   06.00-21.30    06.00-21.30 
Torsdag   06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30 
Fredag   06.00-19.30   06.00-19.30    06.00-19.30 
Lördag   09.00-18.00   09.00-18.00   09.00-18.00 
Söndag   09.30-21.30     12.00-21.30   09.30-21.30  

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Under helgdagar kan öppettiderna variera.
I vår Citylokal har vi
barnpassning sju dagar i veckan.

Påskens öppettider


   

Björnövägen

 

City

 

Rocklunda

Skärtorsdag 13/4
  06.00-19.30
  
06.00-19.30
  
06.00-19.30
Långfredag   Stängt   09.30-19.30    09.30-19.30 
Påskafton   09.00-18.00   Stängt   09.00-18.00 
Påskdagen   09.30-21.30   12.00-21.30   Stängt
Annandag påsk
  09.30-21.30   12.00-21.30    09.30-21.30 

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

Besök oss på Facebook

Schema för utskrift

» Vårens schema  (pdf)
Med reservation för ändringar


Uppdaterad 2017-03-28