• PT-grupp
    Nu kan du anmäla dig till vårens PT-grupper!
    En PT-grupp är en sluten grupp med upp till 6 personer, som coachas av en PT vid 3-6 träningspass. Alla PT-grupper har syftet att både träna och motivera. Under ett pass får deltagarna personlig feedback från PT:n, samtidigt  som de kan dra nytta av gruppdynamiken och kraften i att träna tillsammans med andra. Det bästa av två världar!


    Läs vidare här »
  • Börja träna
    I januari startar vi kursen för dig som vill komma igång med din träning. Kanske för att må bättre och hitta träning som du gillar. Under tio roliga veckor får du prova och veta mer om Friskis&Svettis träning. Du deltar i en grupp på ungefär 25 personer med utgångspunkt från dina egna förutsättningar och behov. I kursen ingår minst tio gemensamma träningspass samt flera andra pass och tillgång till gym. 

    Läs vidare här » 
  • Passa på!
    Betala medlemsavgiften för 2018 redan nu, så är du säker på att du kan gymma och  boka pass direkt efter nyårsafton, den 1 januari.

     Medlemsavgiften är 100 kr och du kan betala den online  via hemsidan eller i närmaste reception. Har du autogiro sköts detta automatiskt. 
  • l

Julklappstips!

En av de bästa julklapparna du kan ge bort är rörelseglädje! Hos oss kan du bl a köpa presentkort i valfri valör, fylla på ett befintligt träningskort eller köpa ett helt nytt träningskort (finns som Träna allt, Träna grupp, Träna gym* eller Klippkort - se prislista). Namn och personnummer måste anges vid köpet.
Kom till någon av våra receptioner så hjälper vi dig!

*Kom ihåg! Är den lycklige mottagaren mellan 13-15 år och vill träna gym, måste hen bokas in på en Gym ung innan kortet kan börja gälla!



      

Julkalender

Du följer väl vår julkalender på Instagram och Facebook?
Varje dag fram till julafton hittar du kanske ett erbjudande, en tävling eller träning i dagens lucka. Du hittar även dagens lucka som anslag vid receptionen.

Instagram » 
Facebook » 


PT-grupp

Nu kan du anmäla dig till någon av vårens PT-grupper!
En PT-grupp är en sluten grupp med upp till 6 personer, som coachas av en PT vid 3-6 träningspass. Alla PT-grupper har syftet att både träna och motivera. Under ett pass får deltagarna personlig feedback från PT:n, samtidigt som de kan dra nytta av gruppdynamiken och kraften i att träna tillsammans med andra. Det bästa av två världar! 

Läs vidare här » 



           

Boka pass via mobilen

Om du vill boka pass, använd gärna vår bokningsapp - enkelt och smidigt.  
Läs mer här » 
 

Köp träningskort/medlemskap

direkt online »



i alla våra lokaler
  
  

Ordinarie öppettider 


   

Björnövägen

 

City

 

Rocklunda

Måndag
  06.00-21.30
   
06.00-21.30
   
06.00-21.30
Tisdag       06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Onsdag   06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Torsdag   06.00-21.30   06.00-21.30   06.00-21.30
Fredag   06.00-19.30   06.00-19.30   06.00-19.30
Lördag   09.00-18.00   09.00-18.00   09.00-18.00
Söndag   09.30-21.30   12.00-21.30   09.30-21.30 

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
I vår Citylokal har vi barnpassning sju dagar i veckan. 


 I jul har vi avvikande öppettider på vissa dagar -  läs mer här
                

Besök oss på Facebook

Följ och gilla oss: